Psicóloga Tatiana Harumi Arai

Psicologia

Psicóloga clínica Pós-graduanda em Neuropsicologia Psicóloga Comportamental

Olá! Sou a Tatiana, psicóloga (CRP SP 06/156897).
Eu compreendo que, para ingressarmos na vida adulta, aprendemos a ser "funcional": cumprir responsabilidades, sustentar relações, manter desempenho elevado... Mas, internamente, podemos sentir ansiedade constante, dificuldade em expressar emoções, autocrítica intensa e outros padrões de comportamentos que se repetem nos nossos relacionamentos sem sequer nos darmos conta. E, muitas vezes, esses padrões nos trazem problemas no nosso contexto atual.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta cuidadosa, onde cada história é acolhida com muita atenção e com respeito ao contexto de cada um(a). Acredito em um processo terapêutico que valoriza o autoconhecimento, a profundidade, a constância e o desenvolvimento gradual de novas habilidades emocionais e sociais.
Atendo adultos e também idosos que desejam:
* lidar melhor com ansiedade e insegurança
* fortalecer autoestima e identidade
* aprimorar a comunicação emocional
* construir relações mais saudáveis, maduras e conscientes
* atravessar transições de vida com maior equilíbrio

Sou formada pela UNESP, com especialização em Neuropsicologia, e atuo na clínica com um olhar atento às singularidades culturais e às diferentes formas de viver e expressar emoções. Minha prática é orientada pelo respeito, pela ética e pela compreensão de que o autoconhecimento e a autoestima são processos que construímos passo a passo.
Atendimento presencial em São Paulo (regiões de Moema, Ibirapuera, Paulista...) e online.
Se você sente que é o momento de olhar para si com mais profundidade e cuidado, será uma honra te conhecer e caminhar ao seu lado nesse processo. Agende a sua primeira sessão e se permita crescer! ;)
Se preferir, pode entrar em contato diretamente comigo através deste link do WhatsApp: (11) 94350-2630.

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